想让血糖不升高,营养师告诉你:养成3个饮食习惯,控糖又健康

想让血糖不升高,营养师告诉你:养成3个饮食习惯,控糖又健康
跟着社会经济水平的进步,老百姓的日子过得越来越好,吃的也越来越丰富,但随之而来的却是越来越多的人罹患慢性病,比方糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等。依据《柳叶刀》发布的全球饮食范畴的首个大规模重磅研讨发现,全球规模内有不小一部分是死于饮食的不健康,尤其是饮食结构不合理,摄入高盐高油食物,而少吃生果蔬菜和杂粮等。也便是说,一个人的饮食方法对身体健康有着至关重要的影响。关于糖尿病患者来说,饮食关于坚持血糖平稳是很重要的,假如往常不留意自己吃的食物,总是吃一些含糖量高的东西,是不可能操控好血糖的,一朝一夕会损害身体健康甚至有生命危险。那么糖尿病患者怎样吃才干更好地操控血糖呢?三个饮食习惯操控血糖1、杂粮替代主食想必许多糖尿病患者都知道,吃饭时不能吃太多主食,由于主食里边主要是碳水化合物和淀粉,这样就会导致血糖的升高。但杂粮里边膳食纤维含量较高,比较不会简单升高血糖,并且还会带来很好地饱腹感,这样就能削减整体热量的摄入,血糖就不易升高了,不仅如此,多吃杂粮还能够弥补一些一般主食没有的养分物质,与主食调配一同吃养分会更全面更健康。2、削减盐分的摄入许多人都以为盐与血糖无关,其实这个认知是过错的。由于高血糖和高血压都是代谢疾病,是相互都脱不了联系的,高血糖的患者一般血液都不太好,假如不留意保养的话,的高血压的概率要比一般人更大。所以咱们往常要留意削减盐分的摄入,炒菜的时分留意少油少盐,才干减轻血管的担负,削减身体的担负。3、多吃些新鲜蔬果许多糖尿病患者有一种刻板思想便是有了糖尿病一点生果都不能吃,这其实是过错的。生果含有人体所需求的各种维生素,吃点生果对人体健康很有协助的,能够进步身体抗病才能和免疫力,对血糖的操控和防备并发症是有协助的。有研讨显现,低GI生果摄入与糖化血红蛋白水平呈明显负相关,也便是说吃一些低GI生果能够促进糖化血红蛋白水平下降,也便是说血糖会下降。糖尿病患者能够在两餐之间或许运动前后吃一些低GI生果,尽量不要超越200克。低GI生果包含苹果、芭乐、西红柿、桃子、葡萄柚、水梨、奇异果等。糖尿病患者每天都应该亲近重视自己的血糖改变,特别是空腹与饭后的血糖值,依据这个数据来调整今日吃或许不吃,多吃或许少吃。

黑龙江省环保精英参加长江入河排污口排查工作获好评

黑龙江省环保精英参加长江入河排污口排查工作获好评
东北网12月15日讯(记者 刘嘉)15日,记者从黑龙江省生态环境厅得悉, 12月9-13日,黑龙江省参加江西吉安排查组第三轮长江入河排污口排查作业,30位环保精英完结一切点位排查,以100%的通过率为此次作业交上满分答卷。  据了解,作为副组长单位,黑龙江省30位精英占排查组总人数的40%以上,分配在新干县、万安县、峡江县、水上、机动等不同组别打开现场排查。一切人员均为第一次参加入河排污口排查作业,但在历时四天的学习与实践中,获得了生态环境部第二督导组充分肯定,表现了杰出的团队作战精力和吃苦耐劳的优秀品质。  据介绍,此次排查作业,生态环境部共从北京、黑龙江、湖北等三个省(市)遴派73名环保精英,分红4个片区,29个小组,共排查排污口779个,其间APP推送点位593个,新增点位186个。

发挥红色文化传承主阵地作用八路军兰州办事处纪念馆以“五结合、五提升”为主线推进主题教育

发挥红色文化传承主阵地作用八路军兰州办事处纪念馆以“五结合、五提升”为主线推进主题教育
重温入党誓词 李沛珂摄(社全媒体记者李沛珂)在“不忘初心、紧记任务”主题教育中,八路军兰州办事处留念馆在兰州市文明和旅游局党组的领导下,充分发挥全国爱国主义教育基地的示范效果,充分发挥赤色文明传承主阵地效果,紧记任务任务,宏扬年代精神,以“五结合、五提高”为主线,多措并重全力展开主题教育,保证主题教育高质量厚实推动。 ????结合现有条件,提高服务水平。八路军兰州办事处留念馆预备了党徽供党员观众佩带;展览序厅备有庄严肃穆的党旗和入党宣誓词,为广阔党员干部供给重温入党誓词场所;制作了“不忘初心、紧记任务”为主题的横幅、电子屏标语和展板等,营建主题教育的稠密气氛。????结合阵地资源,提高宣教渠道。推出了由兰州市文明和旅游局主办,八路军兰州办事处留念馆承办的“初心永在——不忘初心、紧记任务”主题教育专题展览。展览共分四个单元,精心选配170余幅图片,全面体系地回忆了中国共产党自诞生以来走过的98年光芒进程。主题教育专题展览推出今后,到现在已免费解说近500余场次,累计招待全市党员干部及各界观众2.5万余人。????结合任务担任,提高解说内容。八路军兰州办事处留念馆在重要观赏节点增加了“不忘初心、紧记任务”主题教育的解说内容,有针对性地进行了解说员训练。据统计,已有100余名机关干部先后来到八路军兰州办事处留念馆重温入党誓词,思念革新先烈,承受革新传统教育。仅6、7月份,留念馆就招待了来自省上各级机关、企事业单位和党政军集体观众12万余人次,免费解说1200余场次。????结合年代主题,提高宣扬效应。八路军兰州办事处留念馆遵从争当“赤色前史研究员、赤色文明宣扬员、赤色家乡关照员”的展开思想。结实建立“走出去”的思路,把立异宣扬形式和渠道当作守正立异的开始实践和探究,深入基层一线传达赤色文明,扩大文明旅游业归纳效应。袁志学馆长作为兰州市委宣讲团成员,先后赴中共兰州市委宣扬部、兰州市国资委、中共七里河区魏岭乡委员会等10多家机关企事业单位进行“不忘初心、紧记任务”主题教育授课教导和赤色文明宣讲。文物关照部送展小分队将《初心永在——不忘初心、紧记任务》主题教育活动展览送往兰州市第三十五中学、甘肃省军区警备区等校园、部队。解说员将革新故事《赤色家书》带到了由酒泉路大街主办的“党建集结·初心永久——攒劲,我的国”庆祝新中国建立70周年主题晚会现场……此外,八路军兰州办事处留念馆还在国庆期间实施夜间免费敞开,据统计,国庆期间留念馆招待观众4600余人,其间,夜间免费招待1200余人,外地游客占60%,社会反应杰出。????结合系列活动,提高本身影响力。一是出书《八路军兰州办事处留念馆研究成果文集——传承·展开·立异》,向中华人民共和国建立70周年献礼,收拾历年来留念馆同仁理论研究成果50余篇,并已收录成集。二是补刻“西征将士名录墙”。将经多方收集并收拾出的献身、流落、分开的50名西路军将士名字,在八路军兰州办事处留念馆甘南路原址院内“西征将士名录墙”予以会集补刻。三是展开“我和我的祖国”主题征文活动。面向全馆广泛搜集以“重温党的光芒进程,歌颂党的伟大成就”为内容的征文30篇,评定出优异征文10篇,将连续在八路军兰州办事处留念馆“微信大众号”上刊载。四是持续展开赤色文明“七进”活动。依照“七进”要求,八路军兰州办事处留念馆送展小分队,在现已完结本年度21次送展任务的基础上,将《热血陇原——八路军驻甘办事处和甘肃抗日救亡》《初心永在——不忘初心、紧记任务》活动展览持续送往校园、机关、部队,企事业单位。五是展开“赤色文明传达者唱响祖国”快闪活动。八路军兰州办事处留念馆整体工作人员全部进场,安排展开“赤色文明传达者”表达祖国快闪活动,在黄河之滨、中山铁桥上、留念馆里,挥动国旗边走边唱,厚意表达了对祖国的祝愿以及对新年代的歌颂。

本市加强房屋专项维修资金交存

本市加强房屋专项维修资金交存
本市加强房子专项修理资金交存 晨报讯(半岛晨报、39度视频记者岳宇艳)为了加强我市房子专项修理资金(以下简称修理资金)处理,保证修理资金交存到位,保证房子共用部位、共用设备设备的修理和正常运用,市住建局发出通知,要求依照《大连市城市房子专项修理资金处理办法》的规则,进行房子预售的开发建造单位应在处理预售许可证后购房合同网上存案前,依照预测绘面积交存修理资金,一起代交开发项目触及的业主应交修理资金。修理资金交存规范为:2017年7月1日前获得国有建造用地运用权成交确认书或划拨决定书的土地上建造的房子,每平方米建筑面积交存106元,包含业主应交费用40元。2017年7月1日后(含当天)获得国有建造用地运用权成交确认书或划拨决定书的土地上建造的房子,电梯房子每平方米建筑面积交存200元,无电梯房子每平方米建筑面积交存130元,包含业主应交费用50元。开发建造单位应在处理房子入住手续前,依照购房合同或效果测绘陈述面积向业主收取其应交修理资金部分。

专家:美方粗暴干涉香港事务枉费心机 不会得逞

专家:美方粗暴干涉香港事务枉费心机 不会得逞
美国国会通过所谓“香港人权与民主法案”,这是美方破坏香港繁荣稳定、牵制中国发展的又一恶劣行径,遭到中方坚决反对。多位国际问题专家在接受采访时表示,美国的图谋枉费心机,不会得逞。  专家认为,美国一些政治力量妄图通过制定一部国内法来干涉中国内政,简直就是天方夜谭。  专家指出,目前在香港有1300多家美国公司,香港是美国最大的贸易顺差来源地。这些都表明,如果香港社会秩序和经济运行受到严重破坏,美国的经济利益也将严重损失。  专家认为,香港不可能成为美国手中的风筝,也绝不可能被美国的政策立场左右。美国政客们希望在华盛顿拉着风筝的长线扯一扯,就能在香港掀起轩然大波,这一如意算盘必然落空。

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谌龙首轮险胜李梓嘉  9月19日,国际羽联超级1000赛事–我国公开赛进入第三日,五个单项将打开第二轮的抢夺。黄宇翔对阵2号种子周天成,谌龙迎战我国台北的王子维,陈雨菲对阵韩国天才少女安洗莹。  竞赛从10点开端。  1号球场  第二场竞赛,黄宇翔对阵2号种子周天成,此前四次交手两边各赢两场,本年全英赛黄宇翔曾打败过周天成。随后男单国际第一桃田贤斗对阵印尼的苏吉亚托。第四场,女双4号种子陈清晨/贾一凡迎战保加利亚的斯托伊娃姐妹,此前两次交手各赢一场。  第五场竞赛,不早于12:20,5号种子谌龙迎战我国台北的王子维。首轮苦战79分钟困难打败李梓嘉之后,谌龙表达了国羽男单走出低谷的决计。谌龙和王子维四次交手各赢两次,本年7月的泰国公开赛谌龙曾被王子维横扫。  第六场,陈晓欣迎战泰国名将因达农,此前八次交手陈晓欣仅赢过一次。随后是混双何济霆/杜玥对阵3号种子日本组合渡边勇大/东野有纱,两边前四次交手各赢两次。第九场,复出的马林对阵美国的张蓓雯。第11场,女双头号种子松本麻佑/永原和可那迎战韩国的张艺娜/金慧麟。第12场,2号种子戴资颖对阵日本的大堀彩。第13场,世锦赛冠军阿山/塞提亚万对阵井上拓斗/金子祐树。  2号球场  首场,杜玥/李茵晖对阵加拿大的洪德里奇/蔡婉婷。第四场,不早于12:30,混双头号种子郑思想/黄雅琼迎战德国组合森德尔/艾菲莱尔。第五场,不早于13:20,女单3号种子陈雨菲对阵韩国小将安洗莹,此前两次交手陈雨菲坚持全胜。  第11场,7号种子何冰娇对阵韩国一姐成池铉,前八次交手两边各赢四场。第14场,3号种子李俊慧/刘雨辰迎战印尼组合纳亚卡/桑托索。  3号球场  第八场竞赛,男双头号种子印尼的吉迪恩/苏卡穆约对阵韩国组合催率圭/徐承宰。第10场竞赛,不早于17:30,混双演出一场我国德比,2号种子王懿律/黄东萍对阵鲁恺/陈璐,本年世锦赛王懿律/黄东萍曾打败过对手。随后,陆光祖对阵印度的塞-帕拉内斯,上一年陆光祖曾打败过对手。  (记事本)

登革热已致菲逾千人亡 近四成是5岁至9岁的儿童

登革热已致菲逾千人亡 近四成是5岁至9岁的儿童
菲律宾卫生部官员10日说,今年以来登革热疫情已导致该国超过1000人死亡。  菲律宾卫生部副部长恩里克·多明戈10日接受新华社记者采访时说,今年1月1日至8月24日,菲律宾全国已有超过24.9万人确诊登革热,其中1021名患者因登革热死亡,死者中有近四成是5岁至9岁的儿童。  多明戈说,菲律宾今年的登革热患病人数和死亡人数都是去年同期的约两倍。菲卫生部已于8月6日宣布全国进入登革热疫情暴发状态。他说,目前疫情尚未得到控制,预计未来数月患病人数和死亡人数仍将进一步上升,因此呼吁民众继续提高警惕,及时采取灭蚊防蚊措施。  世界卫生组织寄生虫病研究专家加夫雷·加拉帕西西日前表示,随着菲律宾进入雨季后降水增多,该国登革热疫情可能还将持续1至3个月。  登革热是由登革病毒引起、经蚊媒传播的急性传染病,主要在热带和亚热带地区流行,典型症状包括持续发热、头痛、肌肉痛、关节痛等,严重时可致死亡。  今年以来,登革热疫情肆虐菲律宾、越南、马来西亚等多个东南亚国家,各国纷纷采取发布警报、积极灭蚊等措施加强防控。

【河声】一场中华民族时代精神的大展示

【河声】一场中华民族时代精神的大展示
第十一届全国少量民族传统体育运动会9日全面开赛。来自56个民族的7000名运动员齐聚华夏。作为民族传统体育盛会,本届运动会共包括17个比赛项目和194个扮演项目。  特别节点,含义特殊。本届民族体育盛会,时值完成“两个一百年”奋斗目标的前史交汇期,又恰逢喜迎新我国建立70周年之际,更显得厚重有加、鼓励垂远。这是一次民族精力与巨大年代的融合,是民族面貌与华夏魅力的相生相长,更是民族热情与体育精力的合体联动,为庆祝共和国华诞、共享巨大荣光、铸造复兴伟业,营建了空前的火热气氛。各族群众借运动会之机,相聚、沟通,充沛表现手足相亲、同舟共济,既展现了中华民族大家庭的簇新面貌,又协奏一曲猛进新年代的昂扬乐章。  运动会是民族联合的大渠道。自1953年首届举行以来,全国民族运动会一直显示明显的政治特点,政治方向清晰,不论是运动会的主旨、定位,仍是运动会的赛事、活动,一直把促进民族联合摆在重要方位。民族联合是各民族最高利益的完成保证,永远是咱们高举的旗号,也是照亮咱们前行的灯塔。本届民族运动会紧紧围绕“中华民族一家亲,携手猛进新年代”这一主题打开,从开幕式看,3个华章分别是“礼赞中华”“出彩河南”和“拥抱愿望”,资料取自各少量民族非物质文明遗产,其内在无不表现巨大的民族精力。人们从中能够体会到源源不绝的华夏文明,便是一部生生不息的奋斗史、不甘贫弱的创业史,更是一幅联合奋斗恢宏画卷。  运动会是精力力气的大展现。体育运动竞技在本质上是一种联合拼搏精力,其间包含的丰厚精力是凝集和鼓励中华民族走向全面复兴的微弱动力。改革开放以来我国体育事业蓬勃开展,展现出中华民族自强不息、联合猛进的精力面貌,也承载着一个国家、一个民族的前进与期望。经过民族体育运动会,深化发掘中华体育精力,将其融入社会主义中心价值体系,是促进精力文明开展的有用方法。运动会如同一个杠杆,能够撬动各方面的力气会聚,为构建和谐社会供给健康元素和文明源泉。运动会是一个大舞台,展现的不仅是体育竞技的面貌,还展现出中华民族自强不息、联合猛进的精力面貌,展现我国改革开放效果,使广大群众充沛罗致传统体育文明的精力力气。  运动会是凝集人心的大磁场。铸牢中华民族一同体认识,是各族人民的一同毅力和底子遵从。民族运动会是56个民族兄弟姐妹命运一同体的“微塑景象”,是增进56个民族兄弟姐妹的深沉亲情,让中华大家庭其乐融融、美美与共的“发酵剂”。同场竞技,展现的是56个民族奋发向上的新年代面貌;同场互鉴,为56个民族携手猛进新年代供给了精力力气。能够预期,运动会必将促进各民族像石榴籽相同紧紧抱在一同,把中华民族一同体认识铸造得更结实,为完成中华民族巨大复兴我国梦奉献更大力气。(张全林)

鞍山市群众诉求办理条例(草案)

鞍山市群众诉求办理条例(草案)
鞍山市人大常委会布告鞍山市第十六届人民代表大会常务委员会第二十次会议对《鞍山市大众诉求处理法令(草案)》进行了初度审议。这是一件关于加强我市大众诉求处理作业,立异社会处理,维护大众利益,进步为民服务水平,优化营商环境的重要法规。为了进一步进步当地立法质量,增强立法的科学性、民主性,现将《法令(草案)》全文发布,并在鞍山市人大常委会网站(www.asrd.gov.cn)上登载,寻求社会各界的定见,以便做进一步的修正和完善。有关详细事项布告如下:1、全市各单位和公民提出的定见,应以书面资料方法寄至市人大常委会法制作业委员会或许发送电子邮件;2、寻求定见的截止日期为2019年10月10日。邮递地址:鞍山市铁东区五道街10号邮编:114002 电子邮箱:srdfagongwei@163.com 鞍山市人大常委会2019年9月6日榜首章 总 则榜首条 为了加强鞍山市大众诉求处理作业,立异社会处理,维护大众利益,进步为民服务水平,优化营商环境,根据宪法和法令法规有关规则,结合本市实践,拟定本法令。第二条 自然人、法人或其他安排(以下称诉求提出人)对触及本市行政区域内的社会处理和公共服务提出查询、咨询、求助、定见、主张、反映、投诉、告发等事项(以下称大众诉求事项),大众诉求处理机关、单位对大众诉求事项的处理作业,适用本法令。第三条 大众诉求处理作业坚持中国共产党的领导,遵从以人民为中心的展开思维,坚持服务大众准则。大众诉求处理作业应当以推动社会处理现代化为方针,坚持问题导向、途径疏通、依法处理、强化监督、注重实效的准则。第四条 本市大众诉求事项提出途径包含:(一)鞍山市8890途径(以下简称8890途径),包含8890(000)热线电话、网站、微信大众号、手机应用软件等;(二)其他大众诉求作业服务途径(以下简称其他大众诉求途径),包含其他大众诉求热线电话、网站、微信大众号、手机应用软件等;(三)信件、电子邮件、传真等与相关机关、单位的直接通讯途径;(四)直接造访获取的大众诉求;(五)其他合法途径。其他途径的大众诉求归入8890途径系统内一致处理、处理。第五条 市人民政府整体担任全市行政机关、其他相关企事业单位的大众诉求处理作业;县(市)区人民政府、开发区管委会,担任本辖区内行政机关、其他相关企事业单位的大众诉求处理作业。市大众作业委员会,为本市大众诉求处理作业的领导议事安排,担任对大众诉求处理作业的一致和谐、督办查看,决议大众诉求处理作业的严重事项。市大众作业委员会办公室,为本市大众诉求处理作业的辅导、查核和和谐督办安排。市大众作业服务中心,县(市)区、开发区8890作业站以及本市其他大众作业服务安排(以下合称大众作业服务安排),为本市大众诉求处理作业的服务安排。市大众作业委员会办公室、市大众作业服务中心在市大众作业委员会领导下展开作业。本市各级行政机关等国家机关,以及承当公共服务功能的企事业单位等,为本市大众诉求处理作业的详细承办安排。本市各级行政机关处理规模之外的大众诉求,由相关职责主体处理。人民集体、底层自治安排和其他社会安排,协作做好大众诉求处理相关作业。第六条 市和县(市)区人民政府、开发区管委会,应当将大众诉求处理作业所需经费列入本级财政预算。第七条 根据相关法令法规,加强大众诉求处理作业中对未成年人、老年人、残疾人、妇女、农民工等特别集体的法令协助等诉求协助作业。第二章 职责分工第八条 市和县(市)区人民政府、开发区管委会的大众诉求处理作业首要职责:(一)整体担任本辖区行政机关、其他企事业单位的大众诉求处理作业;(二)根据职责权限,处理本辖区行政机关、其他企事业单位的大众诉求处理作业;(三)和谐处理本辖区大众诉求处理作业的严重疑问问题;(四)根据本法令督办本辖区大众诉求处理作业。第九条 市大众作业委员会办公室的大众诉求处理作业首要职责:(一)安排实行市大众作业委员会决议计划布置;(二)对全市大众诉求处理作业进行辅导与协同整合;(三)对全市大众诉求处理作业进行查核与监督;(四)对杂乱疑问或存在多个承办单位的大众诉求处理作业进行概括剖析和安排和谐;(五)研讨拟定大众诉求处理作业相关方针、机制,针对相关问题提出对策主张等。第十条 市大众作业服务中心依托8890途径展开大众诉求处理作业,首要职责:(一)处理、维护8890途径,对8890途径运转状况进行调研、剖析和陈述;(二)受理、分转、处理大众诉求事项;(三)承当大众诉求和需求相关方针咨询作业;(四)和谐、监督、审阅承办单位的大众诉求处理作业;(五)督办、点评承办单位的大众诉求处理作业;(六)向大众反应诉求事项处理成果并进行回访,寻求大众定见和主张;(七)依法揭露大众诉求处理相关信息,对8890途径进行宣扬;(八)对大众诉求事项及处理状况进行数据汇总、分类、剖析和陈述,为处理信访问题供给信息服务;(九)收拾、归档大众诉求处理的相关文件、资料;(十)训练、处理8890途径作业人员;(十一)将8890途径与其他大众诉求途径对接,树立互联互通作业机制;(十二)应承当的其他作业。第十一条 县(市)区、开发区8890作业站承受市大众作业服务中心的事务领导,首要职责:(一)担任8890途径转办的触及本辖区的大众诉求事项处理或转办作业;(二)和谐本辖区承办单位的大众诉求处理作业,无法和谐的及时交市大众作业服务中心和谐;(三)向大众反应本辖区大众诉求事项的处理成果并进行回访,寻求大众定见和主张;(四)对本辖区大众诉求事项及处理状况进行数据汇总、分类、剖析和陈述,定时将数据及剖析陈述汇总至8890途径;(五)收拾、归档大众诉求处理的相关文件、资料;(六)训练、处理本作业站作业人员;(七)依法揭露大众诉求处理相关信息;(八)完结市大众作业服务中心交办的其他作业。第十二条 其他大众作业服务安排依托8890途径以外的其他大众诉求途径展开大众诉求处理作业,首要职责:(一)处理、维护本单位担任的大众诉求途径;(二)将本单位担任的大众诉求途径与8890途径对接,树立互联互通作业机制;(三)受理、转办、处理大众诉求事项;(四)将疑问杂乱或触及多个承办单位的大众诉求处理作业,提交市大众作业委员会办公室安排和谐;(五)对大众诉求事项及处理状况进行数据汇总、分类、剖析和陈述,定时将数据及剖析陈述汇总至8890途径;(六)依法揭露大众诉求处理相关信息;(七)收拾、归档大众诉求处理的相关文件、资料;(八)训练、处理本安排作业人员;(九)应承当的其他作业。第十三条 承办单位的大众诉求处理作业首要职责:(一)处理大众作业服务安排转办的大众诉求事项,全面完结处理作业任务;(二)处理上级机关、主管部分转办、交办的大众诉求事项,全面完结处理作业任务;(三)直接处理大众经过信件、电子邮件、传真、造访等方法提出的大众诉求事项;(四)树立本单位首要担任人为处理大众诉求事项榜首职责人的作业机制,树立大众诉求处理作业岗位,装备作业人员,清晰分工,职责到人;(五)结合本市大众诉求处理作业相关方针、规则,拟定本单位的大众诉求处理作业准则;(六)树立本单位大众诉求作业监督查核机制,定时总结、剖析本单位大众诉求处理作业,将大众诉求处理作业归入本单位作业陈述中;(七)收拾、归档本单位大众诉求处理作业相关文件、资料;(八)定时将本单位承受转办处理或直接处理的大众诉求作业数据、信息进行汇总、分类、剖析,定时将数据及剖析陈述汇总至8890途径;(九)采编和更新各大众诉求途径运用的本单位相关知识库数据;(十)协作大众作业服务安排,对各大众诉求途径作业人员就本单位相关事务知识进行训练;(十一)协作其他单位做好有关大众诉求处理作业。第十四条 大众作业服务安排应当依法揭露下列大众诉求事项相关信息:(一)大众诉求事项受理规模、受理途径、作业流程;(二)大众诉求事项受理数据;(三)承办单位对大众诉求事项处理状况、完结状况;(四)诉求提出人对大众诉求事项处理的点评状况;(五)其他应当揭露的事项。承办单位经过直接通讯、直接造访等途径直承受理的事项,以恰当的方法对以上信息进行揭露。第十五条 大众诉求处理作业有关机关、单位及人员应当相互协作,健全大众诉求处理作业协作机制,确保大众诉求事项受理、处理、和谐、反应、点评、审阅、督办、查核、监督等途径疏通,促进大众诉求处理作业系统的完善。第十六条 大众诉求处理作业有关机关、单位,应当加强大众诉求处理作业部队建设,加强大众诉求处理作业部队确保,加强大众诉求处理人员训练,不断进步大众诉求处理作业部队质量。市和县(市)区人民政府、开发区管委会及所属部分,应当设置大众诉求处理专职作业岗位,安排公职人员专门从事大众诉求处理作业。第十七条 大众诉求处理作业人员应当依法依规履职尽责,高效作业,文明服务,仔细了解大众诉求事项,全面精确记载,耐性规范回答。大众诉求处理作业人员在处理作业中应当向诉求提出人宣扬诉求事项有关法令、法规、规章和方针。第三章 诉求的提出第十八条 诉求提出人提出的大众诉求事项包含:(一)对社会处理信息、公共服务信息等方面的查询、咨询;(二)需求国家机关、国家机关授权的部分或承当公共服务功能的企事业单位供给的合法协助、需求,或给予处理的合法诉求;(三)对本市经济、行政、文明、社会、生态文明等方面提出的定见、主张、状况反映;(四)对国家机关、国家机关授权的部分和承当公共服务功能的企事业单位,及其作业人员在廉洁勤政、作业作风、作业质量、作业效率等方面的定见、主张、反映、投诉或告发;(五)其他触及本市社会处理和公共服务的事项。第十九条 诉求提出人有权获悉所提出事项的承办单位、处理进展和处理成果,但按照法令规则触及国家秘密、商业秘密和别人隐私的在外。第二十条 诉求提出人提出大众诉求事项后,有权要求反应处理状况;对逾期未反应或许对处理成果有贰言的,有权按照相关法令法规要求承办单位作出阐明。第二十一条 诉求提出人对8890途径和其他大众诉求途径(以下合称大众诉求途径),以及承办单位人员的服务或承办行为,有权进行点评、投诉和告发。第二十二条 诉求提出人应当客观、详实提出大众诉求事项;提出定见、主张、投诉、告发不得曲解捏造现实,不得诋毁、诬告或栽赃别人;不得无正当理由重复运用、长期占用大众诉求途径;不得打扰、凌辱、要挟大众诉求途径作业人员和承办人员。诉求提出人应当协作大众诉求处理作业人员对大众诉求事项进行相关调查核实。大众作业服务中心树立诉求提出人诚信档案准则,对诉求提出人呈现本条榜首款景象的,记入诉求提出人诚信档案。第四章 诉求的受理与处理第二十三条 大众诉求事项的受理与处理作业,实行相关国家规范,实施会集受理、归口处理、分工担任、限时办结、限时反应、监督回访、查核追责的作业机制。8890途径实施每周七天、每天二十四小时作业制(含节假日),全时段接纳大众诉求事项。其他大众诉求途径、途径接纳大众诉求事项时刻按相关法令、法规、规章实行。第二十四条 经过8890途径及其他大众诉求途径受理的大众诉求事项处理作业,实施全过程作业单准则。作业单是大众诉求处理作业处理、监督、查核、追责的根据。作业单应包含如下内容:(一)诉求提出人名字、联系方法、大众诉求相关事项信息;(二)大众诉求事项的受理、处理、期限、办结、反应、回访、督办等信息。经过其他大众诉求途径受理的大众诉求事项处理作业,受理和处理的相关机关、单位应当做好全过程作业记载。第二十五条 诉求提出人向大众诉求途径提出大众诉求事项后,途径受理人员应当根据下列规则处理:(一)关于可当场答复或许处理的,直接答复或许处理,精确记载处理成果;(二)关于不能当场答复或许处理的,应在三个作业日内承认是否受理。关于受理的事项,应当按照职责分工等承认承办单位,并自受理之日起两个作业日内将作业单转至承办单位;对难以承认承办单位的,经研讨或和谐后,自受理之日起五个作业日内将作业单转至承办单位;特别疑问杂乱或触及多个承办单位经大众作业委员会办公室安排和谐仍不能处理的,经大众作业委员会办公室承认,可恰当延伸转至承办单位期限;(三)触及自然灾害、事端灾祸、公共卫生事情、社会安全事情等事项,应及时通报应急处置部分处置或处理;(四)触及信访的事项,转至市或县(市)区信访部分或相关单位处理;对现已进入信访程序的事项,实施一案双查,仍按本法令转办并奉告原信访事项处理单位;(五)触及行政复议、诉讼、裁定的事项,应当奉告诉求提出人相关处理途径,并做好相关的权力法定维护期限的提示作业,奉告、提示并做好记载后即为处理完毕;关于现已进入行政复议、诉讼、裁定程序的事项,应当奉告诉求提出人按原途径处理,并做好相关的权力法定维护期限的提示作业,奉告、提示及做好记载后即为处理完毕;但诉求提出人对复议、诉讼、裁定等机关及人员依法提出投诉、告发的在外;(六)关于不归于受理规模的事项,应自接到事项之日起三个作业日内奉告诉求提出人不予受理。第二十六条 承办单位对大众诉求途径转交的事项,除诉求提出人要求不反应或投诉人名字、作业单位或许家庭住址、联系方法不实,致使无法奉告的以外,应按期限处理并反应诉求提出人,一起反应给大众诉求途径。触及信访、行政复议、诉讼、裁定的大众诉求事项,由相关机关、单位按相关法令、法规处理。第二十七条 承办单位处理大众诉求途径转交的大众诉求事项,除特别状况外,应自接到转交事项之日起五个作业日内处理完毕。因法令、法规、规章对处理时限有特别规则,或许因其他客观条件、前史原因等特别状况,无法在五个作业日内处理完毕的,应在五个作业日内反应诉求提出人无法办结原因,做好解说作业,并奉告处理进展、处理办法及清晰的处理时限,承办单位应当在该处理时限内处理完毕。第二十八条 承办单位处理完毕大众诉求途径转交事项并反应途径后,大众作业服务安排应当逐个审阅,向诉求提出人回访核实处理状况,请诉求提出人对处理作业的情绪、速度和满意度予以点评。第二十九条 大众作业服务安排在审阅或回访中发现承办单位对大众诉求事项应处理未处理或未彻底处理的,应将该事项及时退回承办单位,承办单位应依本法令再次处理。大众作业服务安排在审阅或回访中发现诉求提出人对大众诉求事项处理不满意的,应当进行调查研讨,能够将该事项退回承办单位再次处理。第三十条 承办单位处理经过直接通讯、直接造访等途径直接接到的大众诉求事项,除诉求提出人要求不反应的外,应按期限处理并反应诉求提出人。第三十一条 承办单位直接接到的大众诉求事项,应自接到之日起三个作业日内承认是否受理,除特别状况外,应自受理之日起五个作业日内处理完毕,并反应诉求提出人。因法令、法规、规章对处理时限有特别规则,或许因其他客观条件、前史原因等特别状况,无法在五个作业日内处理完毕的,应在五个作业日内反应诉求提出人无法办结原因,做好解说作业,并奉告处理进展、处理办法及清晰的处理时限,承办单位应当在该处理时限内处理完毕。第三十二条 承办单位对直接接到的大众诉求事项不归于本单位职责的,应当及时奉告诉求提出人,做好解说作业,并清晰奉告该事项能够经过大众诉求途径或其他途径提出。承办单位对直接接到的大众诉求事项是否归于本单位职责有争议的,应当及时上报上级行政机关或主管部分研讨承认。经研讨承认后,对不由本单位处理的事项应当及时奉告诉求提出人,做好解说作业,并清晰奉告该事项能够经过大众诉求途径或其他途径提出。经研讨承认后,对仍由本单位处理的事项,按本法令规则处理。第三十三条 契合下列景象之一的,大众作业服务安排或承办单位应自接到大众诉求事项之日起三个作业日内向诉求提出人回复不予处理,并奉告详细原因,做好解说作业:(一)现已依法令、法规、规章及相关方针处理完毕,诉求提出人仍以同一现实和理由提出的;(二)诉求提出人提出的事项不契合法令、法规、规章及相关方针不能处理的。大众作业服务安排和承办单位决议不予处理的,应当做好书面记载。第三十四条 对杂乱疑问或触及多个承办单位的大众诉求事项,大众作业服务安排或直承受理事项的承办单位应当及时与有关机关、单位交流。交流后不能处理的,应及时上报上级行政机关或主管部分安排和谐。经和谐不能处理的,报大众作业委员会办公室安排和谐。特别疑问杂乱或触及多个承办单位经大众作业委员会办公室安排和谐仍不能处理的,报市政府常务会议或市大众作业委员会和谐处理。经和谐构成处理方案后,应清晰主办单位,相关主办单位承当承办职责,其他相关单位承当协办职责。安排和谐应自大众诉求事项受理之日起五个作业日内完毕,特别疑问杂乱或触及多个承办单位经大众作业委员会办公室安排和谐仍不能处理的,经大众作业委员会办公室承认,可恰当延伸安排和谐期间。安排和谐期间不计算在承办单位的大众诉求事项承办期限规模内。第三十五条 承办单位呈现下列景象之一,大众作业服务安排应当逐级上报其上级行政机关或主管部分,上级行政机关或主管部分应当进行督办:(一)超出处理时限未办结大众诉求事项;(二)诉求提出人屡次、会集反映的大众诉求事项未处理;(三)推诿扯皮、敷衍了事、招摇撞骗;(四)大众不满意留言较多;(五)经上级行政机关或主管部分、大众作业委员会办公室讨论决议督办的。第三十六条 受理后直接处理的大众诉求事项,处理完毕即为办结。经过大众诉求途径转交承办单位的大众诉求事项,承办单位处理完毕后,反应诉求提出人并反应给大众作业服务安排,审阅经过即为办结。第三十七条 大众作业服务安排、承办单位对大众诉求处理作业相关文件、资料及时进行收拾、归档。大众作业服务安排应当辅导承办单位对大众诉求承办作业相关文件、资料进行收拾、归档。第三十八条 承办单位对诉求提出人会集反映、重复提出的大众诉求事项,应当展开专题研讨,拟定办法予以处理或改善;关于需求上级行政机关、主管部分或大众作业委员会办公室和谐处理的,应当构成专题陈述上报研讨处理。第三十九条 人民集体、底层自治安排和其他社会安排应当充分发挥在大众作业中的桥梁枢纽效果,自动参加、活跃协作大众诉求处理作业。承办单位需求人民集体、底层自治安排和其他社会安排协作完结大众诉求事项处理作业的,应当及时提出,商请相关集体和安排予以协作。承办单位能够提请上级行政机关或主管单位、大众作业服务安排和大众作业委员会办公室进行协作作业的安排和谐。第四十条 大众诉求处理有关机关、单位及人员,不得将投诉人、告发人信息及有关资料,泄漏或转交给被告发、被投诉的单位或许个人,但处理大众诉求事项的必要信息及资料在外。第四十一条 大众诉求处理作业有关机关、单位及人员,在处理或处理诉求提出人提出的投诉、告发事项时,有下列景象之一的,应当逃避:(一)触及本机关、单位或处理人员自己利害关系的;(二)触及与处理人员自己有亲属关系人员的利害关系的;(三)其他或许影响事项公平处理的。诉求提出人请求有关机关、单位或人员逃避的,有关机关、单位的上级行政机关或主管单位,以及相关人员地点机关、单位,应在三个作业日内决议并予以书面答复。逃避决议期间不计算在大众诉求事项受理、处理期限规模内。第五章 诉求数据的剖析与运用第四十二条 8890途径数据库汇总全市各大众诉求途径、承办单位的大众诉求处理数据,为全市一致的大众诉求数据库。第四十三条 市大众作业服务中心应当充分运用现代信息技术,加强8890途径数据库处理,完成数据定时更新和实时可视化,对大众诉求事项的受理、处理、督办、反应、点评等环节数据实施监测和管控。第四十四条 市大众作业服务中心应当树立、完善8890途径数据库的剖析运用机制,定时对大众诉求数据进行分类、剖析、研判和陈述。市大众作业服务中心应当对社会处理、公共服务和经济社会展开相关的重要数据进行概括分类与剖析,对触及社会安稳、廉政危险等数据进行危险评价和预警,为决议计划供给参阅和根据。市大众作业服务中心应当对大众诉求的共性问题、杰出问题、源头问题进行专题剖析,向大众诉求事项相关机关、单位反应,并向市人民政府和大众作业委员会办公室等陈述。第四十五条 市大众作业服务中心与其他有关机关、单位协同,逐渐树立8890途径数据与其他有关途径数据的互转和同享机制,完成数据信息同享共用。除依法应当保密的数据信息外,市大众作业服务中心应当将8890途径数据向其他有关途径敞开,其他有关机关、单位应当将其他有关途径数据向8890途径敞开。第四十六条 市大众作业服务中心和其他有关机关、单位对诉求数据剖析与运用实施全过程处理,确保数据安全。对大众诉求处理作业中触及的国家秘密、商业秘密、个人隐私及个人信息,大众诉求处理有关机关、单位和人员应当依法实行保密职责,不得走漏。市大众作业服务中心及其他有关机关、单位,应采纳有用的技术手段,加强对触及国家秘密、商业秘密、个人隐私及个人信息等重要数据信息的维护和处理。第四十七条 大众作业服务安排应当安排树立大众诉求途径知识库,为诉求提出人供给社会处理与公共服务相关事项的咨询服务。承办单位担任采编、审阅、更新本单位相关知识库的内容,确保知识库数据的实在、精确和有用。第六章 查核与监督第四十八条 市大众作业委员会办公室拟定并发布大众诉求处理作业查核办法,对大众诉求处理作业的相关机关、单位和人员处理大众诉求事项的情绪、速度和满意度等进行查核,定时进行通报,查核成果归入全市各机关、单位的年度查核内容。大众作业服务安排对承办单位处理大众诉求事项相关状况,定时向市大众作业委员会办公室报告。第四十九条 关于大众诉求处理作业成绩杰出的单位和个人,予以通报赞誉等赞誉。第五十条 大众诉求处理作业应当经过信息揭露、状况通报、寻求定见等方法,承受人大的法令监督、新闻媒体的舆论监督以及社会各界的社会监督。对监督中提出的定见和主张,大众诉求处理相关机关、单位和人员应当研讨整改,并将整改状况予以反应。第五十一条 大众诉求处理作业的相关人员依法履职、遵规守纪、秉公用权、廉洁从政从业、高效为民服务以及品德操行等,按照有关法令规则,承受监察机关的监督查看。第七章 法令职责第五十二条 大众诉求处理作业相关机关、单位和人员,有下列景象之一的,由上级主管部分或有关机关责令改正;情节严重的,对直接担任的主管人员和其他直接职责人员依法追究职责;构成犯罪的,依法追究刑事职责:(一)对法定职责内的大众诉求事项拒不接纳的;(二)对受理的大众诉求事项应办未办,经督办仍未处理的;(三)回复成果与实践处理状况不一致,招摇撞骗的;(四)对诉求提出人服务情绪生硬、作风粗暴,实行大众诉求途径服务规范不力,导致不良后果的;(五)违背保密纪律,走漏国家秘密、商业秘密和个人隐私的,或许违背本法令规则向被投诉、被告发单位和个人走漏投诉人、告发人信息的,或走漏其他不宜揭露内容的;(六)其他滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的。第五十三条 被投诉、被告发的单位或许个人对投诉人、告发人进行打击报复的, 依法追究相关职责人的职责;构成犯罪的,依法追究刑事职责。第五十四条 诉求提出人无正当理由重复运用、长期占用大众诉求途径资源、无理取闹搅扰途径正常运转的,经作业人员劝阻无效,构成违背治安处理行为的,由公安机关依法给予处分。第五十五条 诉求提出人曲解捏造现实,打扰、凌辱、要挟大众诉求处理人员,或许诋毁、诬告、栽赃别人的,构成违背治安处理行为的,由公安机关依法给予处分;构成犯罪的,依法追究刑事职责。第八章 附 则第五十六条 本法令由鞍山市人民代表大会常务委员会担任解说。第五十七条 本法令自 年 月 日起实施。

苹果发布会召开在即 分析师预测发布三款新iPhone

苹果发布会召开在即 分析师预测发布三款新iPhone
(记者 梁辰)苹果秋季新品发布会举行在即。依据此前苹果的邀请函,北京时间9月11日清晨1时,活动将在美国加州的史蒂夫·乔布斯剧院举行。业界现在遍及估测其将发布新的iPhone产品系列,包含三款不同价位区间和类型的产品。假如传言事实,那么苹果将启用新的称号“Pro”以及将会有一组后置三镜头,在保存刘海屏的一起,供给更多的色彩挑选。不过,更大的更新或许是在手机的内部。按照苹果以往的更新规则,新产品或许会运用更快的处理器,改善面部识别系统,达到6月宣告的iOS 13中关于节约电池寿数的新模式的软件更新,以及均装备UWB(超宽带技能),可用于室内导航与物件追寻服务。关于充电的问题也引起了外界广泛重视,由于这将影响苹果与三星的竞赛。作为闻名苹果分析师,天风世界郭明錤批改预估后称,因充电功率无法满意Apple规范,新款或许不支持双向无线充电。这个技能将使得用户只需要将苹果其他设备放在iPhone背面就可以充电。不仅如此,郭明錤还猜想,因短缺立异卖点,三款新iPhone在2019年下半年的出货量缩减至6500万–7000万部,不过因旧款iPhone降价后需求添加,2019年全体iPhone出货量可达约1.8亿部。苹果2019年第三财季之前,iPhone曾一度在全体营收的奉献占比超越50%。第三方组织Strategy Analytics 2019年第二季度全球智能手机出货量陈述显现,苹果比例为11%,与去年同期比较下降了1个百分点。关于手机事务的疲软,有分析师以为主要是用户的换机周期延伸以及我国手机厂商的冲击,后者在产品立异和5G产品的布局上已抢先苹果。现在,没有一家投行估计此次发布会苹果会推出一款5G手机。苹果最近几代手机都在运用英特尔的调制解调器,但其与高通在4月达到多年芯片供给协议后,又宣告以10亿美元收买英特尔相关事务财物。但从收买的进展和工业周期来看,分析师猜想苹果将在2020年与工业同步。除了iPhone,苹果或许有更多的产品发布。现在猜想会集在包含陶瓷和钛原料的两个新款Apple Watch,以及新款的iPad和传言已久的16英寸MacBook Pro。但也有外媒报导称,其间一些产品将在2019年稍晚一些时分发布。事实上,在第三财季的电话会议上,该公司首席执行官蒂姆·库克现已对新品的发布做出了预告。他发表,2019年的剩余时间将是一个激动人心的时期,苹果一切渠道、新服务和一些新产品都将有重磅发布。值得注意的是,坐落第五大路的苹果专卖店现已面目一新,新的立方体造型让它宣布彩虹般的光辉。这是苹果最具标志性的一家门店,自从2017年以来一直在进行翻修。此前苹果发给媒体的邀请函上也以彩虹色的苹果为主题,这一般与发布会主题所符合。梁辰修改王宇校正李铭